Sla nu je postzegels in! Vóór 1 juli.

 

Dit jaar weer een prijsverhoging postzegels; Er komt per 1 juli weer eentje aan.

 

Dezelfde postzegel die je op 26 juni gaat kopen voor €1,21 betaal je op 1 juli €1,31.

Het is niet meer zo dat je moet bijplakken bij je oude zegels. 

Dus koop nu een paar vellen zegels extra. Ze eten geen brood en nemen ook geen ruimte in je huis in. 

Ik heb een hele goeie tip voor je. Het kan namelijk nóg goedkoper. (of zal ik zeggen, minder duur?)

Ik bestel al jaren een voorraad postzegels goedkoper bij postzegelsmetkorting.nl 

Dit gaat goed. Je hebt ze 10% goedkoper dan bij het postkantoor. Binnen een week na bestelling heb je ze bij je op de mat liggen. Ik maak reclame voor ze omdat ik dit voordeel  met jou wil delen. Niet omdat ik er iets aan verdien of bonussen op krijg. 

Even wat rekenvoorbeeldjes? 

50 zegels nu op het postkantoor; 50 x €1,21= €60,50

Bij postzegelsmetkorting betaal je;                 €54,45

Korting nu                                                       €  6,05

 

Heb je je postzegels in huis dan loopt je korting vanaf juli zo met nog eens €5,- op

Ik zeg besparen maar.

Ik zou niet te lang wachten met de bestelling, er zullen er meer op t idee komen om toch wat in te slaan.

 

Ze zijn er nu nog niet, maar straks zou je hier ook kunnen kijken voor de decemberzegels. 

Wat doe jij? 

Haal jij een paar velletjes extra?

Melkvet in sinaasappeldrank. Hoe zit het dan met melkintolerantie? Etiketten weer lezen.

Je zult het ook wel gemerkt hebben. De prijzen van veel limonades zijn omhoog gevlógen. De belasting op non-alcoholische dranken. Of ook wel de suikertaks genoemd. Door die belasting is sinds de jaarwisseling veel frisdrank omhoog geschoten. Wel €0, 26 per liter. Liter. Dus die 1,5 liter fles of pak nog meer. Suikertaks is eigenlijk een heel verkeerde naam, want de limonades zonder of met amper suiker vallen ook onder deze belasting.

Dat is best schrikken voor onze portemonee. En ook voor de fabrikanten, want nu kopen we er toch minder van. Hier hebben ze iets op gevonden;

In veel producten zoal dubbelfriss, sinaasappeldrank en zo zit sinds kort melkvet. Hierdoor valt het op papier onder zuiveldrank en hoef je de frisdrankbelasting niet te betalen.Scheelt toch weer leuk. Hierdoor koop je merk X nu eerder dan merk Y. 

Nu noemen ze sinaasappelsap met melkvet geen sinaasappelsap, want dit is een beschermde titel. Nu noemen ze het sinaasappeldrink. Maar ja, dubbelfiss blijft dubbelfriss. Ik weet niet of dit drankje nu nog zo friss is gebleven, met melkvet erin.

Maar ehm, hoe zit dat met koemelk-allergieën? Moeten we nu ook al alle etiketjes lezen van de verpakkingen fruitsap? Ik ben bang van wel.

Het is lastig zoeken, maar ik heb hierover meer informatie gevonden; Lees het HIER.

Ook het tv programma Radar besteedde er op 22 april aandacht aan; Lees het HIER

Voor ons wéér meer producten die wij en heel veel anderen niet meer kunnen drinken. 

Hebben de fabrikanten vast niet aan gedacht bij het uitdenken van de mazen in de wet.

Was jij je al bewust dat je met een melkallergie niet meer zomaar een sinaasappeldrankje of glaasje Dubbelfriss kunt drinken? Eerst weer etiketten lezen. Ook van de drankjes die je al jarenlang ongestraft hebt gedronken.

Warmte op komst. Gauw zelf limonade maken!

 

Zelf limonade maken!

Het zó makkelijk dat het eigenlijk verbazend is dat we dit niet massaal doen. Er komt warm weer aan, dus een goeie aanleiding voor je om het nu eens te proberen. Heerlijke frisse limonadesiroop zonder toevoegingen of conserveermiddelen.

Ik heb eerder 3 limoenen gekregen via de app "too good to go", die ik nog niet gebruikt had. Zoonlief vindt het ook lekker om een schijfje limoen in een speciaalbiertje te doen. Dat was er nog niet van gekomen. Het is echt een mooi-weer-biertje. Lang geen mooi weer gehad, het komt er wel aan, dus nu zitten de limoenen in de limonade. 

 

Recept limonadesiroop

1 Mok fruitsap, 1 mok water, 1 mok suiker. is alles wat je nodig hebt. Alle 3 dezelfde hoeveelheid, dus het kan ook in grotere hoeveelheden, bijvoorbeeld een hele liter.

Ik nam 3 limoenen en 2 sinaasappels en perste ze uit.

Met het sap kwam ik uit op 200 ml.

Neem 200 ml water en smelt hier 200 ml suiker in. 200 ml suiker,  Ja dat las je goed. Het gaat nu om het volume van de suiker, niet het gewicht. Als de suiker goed gesmolten is voeg je het fruitsap toe en laat dit afkoelen. Ik heb het in een schone lege fles van de slasaus gedaan om  in het in de koelkast te bewaren.  

Heerlijk om aan te lengen met koud kraanwater of bruiswater.

De zon komt er aan.  

Echt vèrse limonade, ideaal zomerdrankje!

 

Met déze tip hou je je zomerfruit langer goed!

 

 

Zomerfruit zoals aardbeien, frambozen en blauwe bessen is er nu volop. Heerlijk! 

Maar vaak moet je flink door-eten om het op tijd op te krijgen. Ik heb een tip voorbij zien komen om dit fruit langer vers te houden. Die wil ik nu ook met jou wil delen.

Ik heb het eerst zelf uitgeprobeer en het werkt! 

 

Je doet je  netgekochte aardbeien, of ander klein fruit in jampotjes met een deksel er op. Nog niet wassen, dus gewoon direct na aankoop húp de jampot in en deksel er op.

 

Ik wilde het eerst zelf proberen omdat je door het in de jampot te doen je het fruit soms wat meer op elkaar lijkt te stapelen, maar dit heeft geen invloed op je fruit. (Natuurlijk moet je er niet in knijpen, maar dat lijkt me logisch.)

 

Het is getest en bewezen; 

Je fruit blijft echt veel langer mooi en vers!

Veel Succes.

Klusjesdag

Vandaag is echt een klusjesdag geweest. 

Na het ontbijtje eerst een telefoontje gepleegd. Dat was geen klusje, gewoon even bijkletsen met iemand. Daarna boodschappen gedaan; We grepen mis met de havermelk en waren de azijn vergeten. Ik gebruik vaak witte azijn als wasverzachter. Dit maakt de was toch maar mooi antistatisch en beperkt de kreukels. En het is eenheel stuk voordeliger dan de wasverzachters. Zelfs goeie aanbiedingen van wasverzachters kunnen hier niet tegenop. En nee, de was ruikt niet naar azijn. Echt niet! 

 

In de supermarkt zag ik een compleet maaltijd vers pakket. Meestal neem ik die niet mee, maar nu werd ik toch in de verleiding gebracht; datum voor morgen en alles zag er nog vers uit in t pakket. Vanavond eten we dus Mexiacaanse nachoschotel. Ik doe er denk ik toch nog wel het een en ander extra bij in. Er staat op voor 2-3 personen. Met 2 volwassen mannen erbij zal dit wat krapjes worden. Met en worteltje extra of een klein blikje kideybeans kom je n heel eind. Beetje sla erbij. Maar goed, daar begin is traks pas aan. 

 

Na de boodschappen achter de computer gekorpen om de betalingen te doen. Sinds een tijdje verwerk ik declaraties van gemeenteleden die binnenkomen bij de kerk. Gaat goed, kost soms wel erg veel tijd. Ik wil dat zorgvuldig doen en geen fouten maken. Sommige dingen zijn hierin voor mij nog vrij nieuw, dus is het soms even zoeken. Er is zeker nog geen sprake van routine.

Ik had ook de laptop aangezet om collega's op de afdelingen te laten weten dat de gym morgen niet doorgaat. Er was een dubbeling in de planning. Collega's waren heel verbaasd dat ik op mijn vrije dag aan t werk was. En dan zie je toch weer wat mailtjes voorbijkomen waar je dan ook gelijk maar even op reageert. Dan is dat maar gelijk verwerkt, anders zit t nog in je hoofd. Zo heb ik een andere collega gemaild over mijn uren. Het lijkt erop dat ik in april 41 vakantieuren heb opgemaakt, en geen 20,5. Dat scheelt nogal. Altijd goed om deze dingen zo af en toe na te kijken. Doe jij dat wel eens? Weet je hoe dat moet? Vraag het je collega anders om dat uit te leggen.

Vanmiddag wat strijkwerk weggewerkt.(En 2 paaseitjes, die heb ik hier nog steeds staan;-))

En ik heb hopelijk de oorzaak van de muffe geur in huis weggewerkt! Onderin de wasmachine zit een klepje. Daarachter zit een soort extra waterafvoer en filtertje.  Toen ik het witte dopje er af haalde wist ik gelijk dat ik goed zat!  Wat een stank! 

We hadden al een tijdje een muffe lucht in huis, maar konden niet achterhalen waarvandaan. Alle wastafel-afvoeren schoongemaakt, gezocht of er niet ergens een lekkage was, de wasmachine op 90 graden laten draaien, je kunt het zo gek niet bedenken. We begonnen ons al zorgen te maken of het niet ergens tussen de vloeren zou kunnen zitten. Het zwarte slangetje heb ik leeg laten lopen en daarna met een tang heel voorzichtig die draaiknop losgemaakt. Kwam er nog meer stinkend water uit. Ik weet nu wel weer dat ik dit lang geleden ook wel eens gedaan had. Doe jij dit wel eens? Achter klepjes kijken om te kijken wat er achter zit en of je daar iets mee moet? Ik ga dit nu wel ietsjes vaker doen! Had ons een hoop gedoe bespaard.

En zodra ik mijn blogje af heb wil ik er ook nog even voor gaan zitten om Mattheus hoofdstuk 10 en 11 te lezen. Waarschijnlijk gaan we die bespreken tijdens de huisgroepavond. Die huisgroepavonden hebben we 1x per 2 weken. Het is een klein groepje, de mannen zijn er in de meerderheid; Er zijn dus nog vrouwen welkom! (Mannen toch ook wel hoor)

De 7 zekerheden van een supermarkt. Zijn ze er nog wel echt?

 

Wie hier boodschappen doet, hun folders leest, of de tv raclames ziet, kent vast de plaatjes en slogans wel over de 7 zekerheden van Jumbo;

1. Laagste prijsgarantie. Elders goedkoper? Dan krijg je het gratis mee en passen we de prijs aan.  

2. Service met een glimlach. 

3. Voor Al je boodschappen.

4. Vers is ook echt vers. 

5. De 4e wachtende in rij en er kan nog een kassa open? Dan krijg je je boodschappen gratis. 

6. Niet tevreden? Geld terug of vervangend product. 

7. Jouw wensen staan centraal.

Daar wil ik het eens met je over hebben. Ik merk dat hier de "inflatie" ook lijkt toegeslagen. Je geld lijkt minder waard. De 7 zekerheden zijn niet meer zo heel zeker is mijn ervaring. 

Eén zekerheid wil ik wel vooraf benoemen; Die van service met een glimlach! Die is er inderdaad. Bij beide locaties waar ik kom merk ik een klantvriendelijkheid die hoog in het vaandel staat. Misschien komt dit doordat ze mij herkennen, maar ik zie het de medewerkers ook naar anderen doen. Dus alle complimenten naar deze medewerkers! (Die krijgen ze ook van me hoor.)

Die laagste prijs garantie. Daarin lijkt de ontwaarding ook toegeslagen in de voorwaarden. Ik wist de prijs van de rollen beschuit zo ongeveer uit mijn hoofd. Op een gegeven moment winkelde ik in een supermarkt in de binnenstad. Ik zie daar de prijs van de rollen beschuit en vraag me af of die zo veranderd zijn. Omdat ik toen al veel boodschappen in mijn karretje had liggen heb ik het er op dat moment bij gelaten. Een paar dagen later was ik weer bij de Jumbo en zag ik de veel hogere prijs van de rollen beschuit in de Jumbo. Had ik het dus toch goed gezien. In de stad waren ze echt flink goedkoper! (En niet omdat ze er in de aanbieding waren. Het lijkt mij vanzelfsprekend dat je geen aanbiedingsprijzen vergelijkt met reguliere prijzen.) Toen ik bij de kassa aangaf dat ze daaar veel goedkoper waren, zei de medewerkster dat dit alleen maar geldig was bij aankopen bij de Boni. Niet meer bij de andere supermarkten. Daar sta je dan. Ja, was verandering van het beleid zei ze en kon zij ook niets aan doen.

Vers is ook echt vers. Vroeger kreeg je het product gratis mee als je iets in de winkel vond met de datum van vandaag. Tegenwoordig vind je die in een grabbelbak en betaal je er vaak nog meer dan de helft van de waarde voor. Een aanbieding van een écht vers product is vaak nog goedkoper. 

Die 7 waarheden vind ik niet zo heel erg waar meer. 

Wat zijn jouw ervaringen daarmee? Ben jij wel eens met een goedkoper product van elders naar je Jumbo gegaan? Hoe ging dat?

En ben jij wel eens vierde wachtende in de rij geweest? Of was dat net die mevrouw achter je met een hele volle kar? 

Of heb je wel eens klanten meegemaakt die er juist op uit zijn om voordeel te behalen bij 1 van deze 7 zekerheden? Als je dat ziet, weet je eigenlijk ook dat het nog steeds wel zo werkt. 

Ik zie het zo niet meer in mijn winkels. Vandaar dat ik best benieuwd ben naar jouw reacties.

Op zoek naar (Instant-) Cappuccino zonder suiker.

Soms is een snel bakkie instantcappuccino best even makkelijk en lekker. 

Twee schepjes in je mok, heet water erop en klaar ben je. Voor manlief is er geen keus: Er is maar 1 soort. Die vertel ik je straks. 

Voor mezelf wilde ik er eentje zonder suiker. Gewone koffie drink ik ook zonder suiker. 

Nu heeft suiker heel veel verschillende namen. Glucosestroop, maltodextrine, en nog minstens 40 andere namen.

Maar hoe je het ook noemt; het blijft suiker. 

Het is bij de ingredientenlijst op de verpakking zo dat ze altijd moeten beginnen met wat er het meeste in zit. Bij de één is dat de glucosestroop, bij de ander melkpoeder.

 

Eerst dacht ik dus na lang zoeken eindelijk een cappuccino gevonden te hebben zonder suiker  omdat er geen suiker of glucosestroop opstaat in de ingredientenlijst! 

Pas bij een tweede blik las ik dat er bij de voedingswaardelijst evenveel suiker in zit als waar er glucosestroop is gebruikt. Dan klopt er iets niet...

 

Ik had t kunnen weten: Lactose is een melksuiker. Dus ook een suiker. En als je daar maar genoeg van indoet kom je ook aan 22 gram suiker per 100 gram poeder.  Ik ben geen voedingskundige, dus heb geen flauw idee of melksuiker beter of slechter is dan glucosestroop of malltodextrine! Wie het wel weet mag het zeggen.

 

Verder gezocht naar instant-cappucino zonder suiker...

Ik heb t nog niet gevonden. Als ik een cappuccino zonder suiker wil zal ik m toch zelf gaan maken. Gewoon van koffie en opgeklopte warme melk. 

Nu de instant cappuccino voor manlief. Hij mag geen melk. Zijn darmen reageren sterk op melkeiwit (=Casseïne). Dat is wat anders dan lactose. Lactosevrije melk helpt voor hem niet.

Ook voor hem hebben we vaak cappuccino gemaakt van amandelmelk of havermelk, maar echt lekker vond hij het toch niet. Hij is inmiddels helemaal verknocht aan de instant cappuccino van Nespresso met amandelmelk. Eigenlijk is het de Amandel- macchiato, maar wij noemen het cappuccino. 

 

En om het onderling vergelijken makkelijk te maken staat hier geen voedingswaarde per 100 gram op, maar per portie of per zakje van 16 gram. 

 

Wij waren helemaal blij dat er iéts op dit gebied te koop was. Was. 

Eerst kon je het bij onze Jumbo en AH kopen. Bij de Jumbo is het al lang niet meer te koop. Toen stopte heb bij de locale AH. Sinds kort kan ik het ook niet meer online bij AH bestellen.

Ik blijf het gek vinden dat bij een groeiende markt voor alternatief spul dat de verkoop hiervan zo ingeperkt wordt. Loopt dit dan niet?

 

Ik vond het bij Bol.com, maar dan moet ik 6 dozen tegelijk bestellen. Nou ja, het is gelukkig heel lang houdbaar.

Wat is er toch aan de hand met onze boodschappenprijzen?

 

Wat is er toch aan de hand met onze boodschappenprijzen? 

Een bol wol voor mijn schoonmoeder waar ze "vorige week" nog € 1,99 voor betaalde, moest ik vandaag € 2,49 voor betalen. Voor een herenvest heb je toch wel wat bollen nodig. Word je vest gelijk een heel stuk duurder.

Met de prijs van € 0,39 tot € 0.43 in mijn hoofd voor een rol volkorenbeschuit vond ik de prijs bij AH van € 0.56 nogal prijzig deze week. Omdat de beschuit op was heb ik toen toch maar 1 rol meegenomen. Vanmorgen was ik ik de Jumbo en hadden ze deze keer wel beschuit op de plank staan. Ik kon de prijs niet zien, want op de kaartjes van het beschuit stond alleen het bericht tijdelijk niet leverbaar. Terwijl de rollen  er wel stonden. Omdat we nogal vaak misgrijpen met volkorenbeschuit had ik toch maar 2 rollen meegepakt. Na betaling zag ik dat ik er nu wel € 0,65 per rol voor had betaald! Voor het huismerk! Voor zoiets gewoons als beschuit. En zo gaat het met heel veel boodschappen. Je zult maar met een klein inkomen hebben en 3 kinderen. Hoe brei je dat dan rond?

 

Gelukkig houden enkele winkeliers geregeld acties met hun prijzen. 

Als je héél goed op de prijzen let kun je wel je voordeel halen. Neem nou zoiets als deodorant. Soms heb je acties van 1 + 1 gratis, maar als je dan omrekent naar de prijs per stuk is het nog niet echt heel erg goedkoop.  Andere keren, bij andere ketens heb je soms hetzelfde merk dan voor € 1,- per stuk. Dat is dan hèt moment om  eens flink in te slaan. En zeker van producten als deo, neem ik er dan gerust een stuk of 6 van mee. Heb ik er de rest van het jaar geen omkijken meer naar en heb ik het mooi voordelig. 

 

Deze manier van inkopen heeft wel 1 groot nadeel; Je voorraadkast staat soms wel erg vol. Of heb je net flink ingeslagen in diepvriesproducten, komt er nog iets voorbij waarvan je wel een budget-voorraadje wil. Zit je vriezer net bomvol. 

Ik zal je niet vragen of jij ook al heel prijsbewust boodschappen doet, ik denk dat niemand daar meer aan ontkomt. Het zijn niet alleen de boodschappen, maar ook je andere kosten. Gas en licht hebben 1 jaar maadelijks een prijsplafond, maar als je daar boven komt betaal je daarvoor toch het volle pond. De benzine is gelukkig wel een tijdje lager in prijs. Vanmorgen las ik op t bord van t benzinestation dat 't € 1,79 kostte. Benieuwd hoe lang dit zo blijft. 

Deze maand valt ook de jaarlijkse aanslagbrief van de gemeente op de mat. Ook maar weer afwachten wat die brengt. 

Een zuinige levensstijl levert wel steeds meer op zo; het scheelt als je onder het prijsplafond blijft, het scheelt als je niet elke 2 weken je container aan de weg zet, het scheelt als je in je stad makkelijker kunt fietsen dan autorijden.

Hoe ervaar jij dit allemaal? Lukt het rondkomen jou? Hoe doe jij dat? Laat je er dingen voor of doe je dingen anders? Wat doe jij anders? Kunnen wij er ook iets van leren?

Over de inflatiecijfers

In maart was de inflatie bijna 12%, in april ruim 9%. Nu kan het best zijn dat inflatiecijfers je niets zeggen en dat is heel begrijpelijk. 

In de berekening van inflatie zit ook de enorm gestegen huizenprijzen, is voor jou minder van belang als je al 14 jaar in hetzelfde huurhuis woont. Meegerekend zijn ook de vliegtickets, terwijl je zelf nooit vliegt. Meegerekend zijn ook de benzineprijzen terwijl je alles op de fiets doet... En ga zo maar door. 

Natuurlijk is het wel zo dat je bananen uit Colombia hier naartoe moeten vliegen en dan met de auto naar de supermarkt gebracht moet worden. Kosten die in de prijs verwerkt worden.

Je kijkt gewoon naar je boodschappenkarretje en je kassabon en ziet dat de prijzen omhoog schieten. De ene prijs schiet omhoog door een tekort van het een of ander, de andere door vervoerskosten, de andere door de oorlog in Oekraïne, de andere gewoon omdat de winkelier een hogere winst wil om zo zijn eigen hogere kosten te compenseren. En zo zijn er nog veel meer redenen om de hogere kosten te verklaren. 

Naast je winkelkarretje is ook de benzine, gas en electra duurder geworden, gaat in juli de huur omhoog en ga zo maar door.

Als ik het niet goed heb wat ik nu zo ga opschrijven mag je gerust reageren! Graag zelfs, ik heb geen econonomie gestudeerd. Wel geïntresseerd, maar dat is toch op ander niveau.

 

De inflatie was vorige maand dus ongeveer 10%. Er zijn steeds meer geluiden dat de Europese Centrale Bank de rentes omhoog moet doen om de inflatie te beteugelen. De ECB heeft als hoofddoel de inflatie rond 2% te houden of te brengen. Dat lukt nu niet helemaal.

Inflatie april dus rond 10%. Dat houdt in dat de prijzen nu 10% duurder zijn dan april vorig jaar. Of de ECB nu wel of niet ingrijpt, stel dat we deze huidige prijzen op wonderbaarlijke wijze vast kunnen houden....Dat er helemaal niets duurder of goedkoper wordt.....Dan hebben we volgend jaar april een inflatie van 0%. Hoera roepen dan veel kranten. De inflatie is gedaald!

Vergeten ze er gemakshalve wel bij te vermelden dat de prijzen nog steeds 10% duurder zijn dan het jaar daarvoor. Wij blijven dat wel voelen, ook als we gewend raken aan de hogere prijzen. 

Als de prijzen gaan dalen roepen de kranten dan weer ach en wee, want de winsten worden kleiner en lopen we kans op deflatie...

 

Hoe kijk jij naar de toekomst? Hoe denk jij hoe jouw portemonee er volgend jaar uitziet?  Wat doe jij om het een beetje rooskleurig te houden?

Ideeën voor minder afval in je container.

Ook bij ons in de stad zijn ze begonnen met je afval betalen naar verbruik. Dus per lediging van je container. Nog niet naar betaling per kilo.

Er zijn al veel gemeentes die dit systeem ingevoerd hebben. Het zat er al een tijdje aan te komen dus zijn wij vorige zomer al begonnen met het verkleinen van onze afvalberg. Het lukt ons om met 3 volwassenen nu de container 1x per maand aan de weg te zetten. Dat kan misschien nog minder vaak, maar wil zoonlief hier niet al te veel over op de huid zitten. Zo af en toe een beetje prikkelen. 

Toen nog niet wetende of dit ons zou gaan besparen. Want ja, ik geef toe dat ik mijn afvalberg wil verminderen om de kosten omlaag te krijgen en daarnaast goed zijn voor het millieu. In die volgorde. Ik klinkt leuker en mooier als ik zou schrijven dat het verminderen van mijn afval goed is voor het millieu en dat het een leuke bijkomstigheid is dat ik hierdoor minder afvalheffing betaal. Maar dan ben ik niet ècht eerlijk.  

Kostenbesparing en millieubewustijn heeft wel altijd al een rode draad in mijn handelen gehad. Nog vóórdat de gemeente begon met extra betalen voor extra afval. Ruim 25 jaar geleden kregen mijn kinderen al katoenen wasbare luiers en gebruikte ik geen wegwerp-snoetenpoetserdoekjes, maar een washandje.

In onze stad betalen we €8,- per lediging van een grote container. In veel gemeenten ligt dit bedrag veel hoger, maar daar hebben ze een andere container er extra bij voor het plastic. Bij ons gaat dit plastic bij het restafval en wordt het achteraf gescheiden. Ik begrijp dat dit in werkelijkheid toch beter werkt dan vooraf scheiden door ons burgers. Wij hoeven geen afval per kilo te betalen.

Vorig jaar zijn wij zelf al begonnen met meer afval verminderen. Hierover wil ik je wat tips delen.

 

Wat kun je gaan doen om je afval te verminderen;

- Máák gewoon minder afval.

- Bewuster het oud papier scheiden van je andere afval. A4 blaadjes met onbedrukte achterkant in 4 scheuren en bovenaan vastklemmen. Ideaal als memoblokje.

- Je weekendbroodjes, losse groente en fruit in een herbruikbaar zakje doen in de winkel. Ik heb altijd wat van die zakjes in een plastic zakje in mijn fietstas. Ja dat dan wel weer in een plastic zakje, is iets hygienisher dan zomaar in de fietstas. En als ik ze toch eens vergeet neem ik een papieren zak in de winkel van de groenteafdeling. Ook voor mijn broodjes. 

- Koop zoveel mogelijk onverpakt. Moet er nu echt plastic om je appels of komkommer?

- We zijn overgestapt van flessen shampo en douchegel naar shampobars en het gewone stukje zeep onder de douche. Dit kun je HIER lezen. Ik ben er zelf mee begonnen en inmiddels heeft manlief het idee ook omarmd. 

- Zoveel mogelijk proberen je spullen te (laten) repareren in plaats van vervangen.

- Maak al je afval plat. Platmaken doe ik gewoon door er op te gaan staan. Je bakjes van de druiven, cherrytomaatjes, dat neemt echt veel ruimte in bij je container. Plastic flessen? Maak ze plat en doe de dop er weer op, dan blijven ze plat.

Het platmaken verminderd niet je hoeveelheid op zich, maar wel je volume afval. Vergelijk het maar een een nieuw pak printerpapier van 500 vel. Als je van elk vel een prop maakt dan heb je misschien wel 3 vuilniszakken vol.

- Breng aluminium weg naar inzamelpunten. Die enkele frisdrank- of bierblikjes die wij zo af en toe kopen gaan naar mijn pa. Die plet ze en worden ingezameld door zijn vereniging. Dit levert de vereniging geld op. Niet weinig. 

- Meestal kopen wij glas, of statiegeldflessen.

- Heel millieuonvriendelijk, maar wij hebben een Nespressoapparaat. Zoon en manlief wilden die erg graag. Vinden ze lekkerder koffie dan Senseo. De aluminium cupjes gingen eerst altijd terug naar Nespresso, maar nu kan ik ze inleveren bij onze Blokker. Dit levert geld op voor Thehungerproject.

- Hergebruik; De zakken van het brood kun je hergebruiken voor allerlei doeleinden.  

- Gebruik stoffen (dames)zakdoekjes als wasbare tissues.

- Hergebruik; Van versleten handdoeken kun je heel eenvoudig washandjes maken. Of make-up doekjes. Of vaatdoekjes.

- Breng naar de kringloop wat je zelf niet meer gebruikt, geef het weg of probeer het via marktplaats of een lokale facebookgroep te verkopen.  

- De eierdozen worden bewaard en worden weer gebruikt op het adres waar wij de eieren kopen.

- Kaarsvet kun je hergebruiken in een speciale kaarsvetbrander.  

- Veel sausjes heb je in plastic knijpfles of statube. Veel is ook verkrijgbaar in glazen potten. Die gaan gewoon naar de glasbak.

- Ga eens kijken op een eco afdeling in de winkels om er ideeën op te doen. Vaak kun je er dan wel je eigen draai aan geven. 

- Alles is er al. Op zo'n eco afdeling blijft het wel ook goed opletten; Wat heb je eraan om welliswaar van bamboe, maar om weer splinternieuwe bekers of waterflesjes te kopen? In de kringloopwinkel zul je ook veel moois zien wat al bestaat. Hoeft het niet nog een keertje nieuw gemaakt te worden. 

- Vraag je zelf af of je afval ook echt afval is. Onze zinkrand is van het schuurtje afgewaaid en ligt nu nog in de tuin. Ik zou het zonder pardon naar de stort hebben laten brengen, of meegegeven met het herstelbedrijf. Vertelt een bezoeker van de dagbegeleiding waar ik werk dat dit ook wordt opgekocht van particulieren. Nooit geweten! Even uitgezocht en blijk je zo €1,65 per kilo te krijgen voor je zink. In plaats van moeten storten krijg je er dus nu wat voor.

Heb jij nog andere tips? Zet ze erbij in de reacties. Dan vullen we elkaar mooi aan.

Kerstsfeer in huis.

 

Het huis komt zo langzamerhand meer en meer in Kerst-sfeer. 

De Guirlandes met lichtjes liggen met brandende lampjes in de vensterbank bij het voorraam en achterraam, de boom is opgezet en hier en daar hangen wat kerstdecoraties. Ziet er gezellig zo uit met al die lampjes. Ledlampjes inmiddels. Eerst had ik van die traditionele kaarslampjes, maar naar verhouding verbruikten die toch wel erg veel stroom. Met ronduit de meeste spullen vervang ik alleen als er iets kapot is, maar hier heb ik er toch maar niet op gewacht. Ze zijn vorig jaar naar de kringloop gegaan.

Wel wil ik even terug naar de winkel, ik heb 2 snoeren lampjes die net een tikkeltje verschillen waardoor de onderste helft van de boom feller schijnt als de bovenste helft. Niet echt mooi. 

We hebben niet eens zo heel veel kerstversiering opgehangen, toch is het sfeertje al aardig binnengedruppeld. Er zit nog wel wat kerstversiering  in de dozen op zolder. Misschien haal ik er later nog wat uit, of laat ik dit dit jaar in de dozen zitten. Toch denk ik dat ik  ook nog wil kijken naar wat kransen en groene guirlandes, met of zonder lichtjes. Al zag ik in veel winkels lege schappen. Moeten we echt al ver vóór Sinterklaas al de kerstspullen kopen om niet mis te grijpen?

De eerste kerstkaartjes hebben we vanmiddag zitten schrijven. Dat is altijd weer een hele, maar wel leuke klus. Wie krijgt welk kaartje? We proberen altijd om een kaartje te vinden passend bij de ontvanger. Wat schrijven we er bij op het kaartje? Brengen we sommige kaartjes zelf rond? De postzegels zijn dit jaar al €0,91 per stuk! Soms duurder dan het kaartje op zich. We hebben ook al een paar kaartjes gekregen.

De grote stapel kaarten zal nog komen. Altijd weer leuk om kaartjes te krijgen.

Beide mannen in huis verzorgen het Kerstmenu van de 1e Kerstdag. Ik hoef alleen maar te zorgen dat hun boodschappenlijstje in huis komt. Dat is ook nog een heel gepuzzel. Bij de ene winkel betaal je de hoofdprijs, bij de ander is het soms wel voor de helft. Gisteravond waren we bij vrienden en vertelden we dat we aardig weten hoe om te gaan met het dieet van manlief. Maar hij t toch vervelend vind dat hij straks zijn zo geliefde Kerststol en oliebollen niet kan eten. Zie ik net in de folder dat de Aldi Vegan Kerststol heeft. Yess! Ik hoop dat die er dinsdagmiddag nog zijn, dan ga ik die halen. Dat vegan spul is over het algemeen goed te eten. Moet het wel lijken op onze vertrouwde kost. ;-)

 

Voor komende weken hebben we nog geen concrete plannen voor uitstapjes, vrienden of familiebezoek. Het loopt ook geen storm met het maken van afspraken. 

De kerstnachtdienst gaat ook dit jaar online vanuit de gezamenlijke kerken uit de stad. Op 1e Kerstdag zijn er 2 diensten omdat we anders geen ruimte hebben in de kerk met die 1,5 meter maatregel. Mijn man moet bij die 1e dienst aanwezig zijn als zaaldienst, een soort van kosterdienst.

Dat we niet zo veel inplannen komt denk ook doordat ik vrij veel moet werken, ivm het veranderen van mijn werk. In uren zal het misschien niet eens echt meer uren zijn, maar door de verandering moet ik t één afronden en het ander oppakken. Tijdens de kerstdagen ben ik vrij, ik werk op oudjaarsavond. We gaan dan een gezellige oudejaarsavond voor de bewoners bieden in het grand café van het verzorgingshuis. (Mits een Coronauitbraak geen roet in het eten gooit)  

Manlief is 2 weken vrij vanaf het kerstweekend. Lekker relaxen.

 

We gaan ook geen grote gezamenlijke familiebijeenkomsten plannen nu je maar 4 volwassen gasten per dag mag ontvangen.

Wat we niet plannen kan best nog wel gaan gebeuren hoor. Doordat we niet alles volplannen hebben we nog ruimte voor onverwachte dingen. Ook prettig, ruimte voor het onverwachte.

Hoe gaan voor jou de feestdagen er uit zien? Heb jij al vaste plannen? Weet jij al wie er bij je komen, of waar je naar toe gaat? Weet jij al wat je gaat eten? Aantrekt?

Etiketten lezen. Ineens is het een must.

 Zoals je weet had ik af en toe zo'n bevlieging dat ik wat beter de etiketten las op de levensmiddelen. Mijn bevindingen deelde ik dan met jullie. 

Ineens is het etiketten lezen een must geworden na  opnieuw een doktersbezoek met manlief. Eerder was er wegens herhaalde darmklachten een inwendig onderzoek geweest met een camera. Hier is gelukkig niets uitgekomen. Enge ziektes konden we hiermee uitsluiten. 

Door Corona hebben werden alle onderzoeken ook wel even uitgesteld. Door Corona heeft manlief ook lang gewacht om terug te gaan naar de huisarts terwijl de klachten regelmatig terugkwamen. Echt door Corona? 

Nou ja, hoe dan ook, inmiddels is hij er wel geweest. Komende maanden geen koemelk, geen smaakversterkers (glutamaten, Ve-tsin, of E-nrs 621-625) en geen producten met de zoetstoffen aspartaam en acesulfaam. Die koemelk is voor hem vooral om het koemelkeiwit, dus niet zoals meestal de lactose. Etiketten lezen dus. Bij zowat elk product. We zijn nu veel langer bezig met boodschappen doen. 

 Inmiddels is manlief een maand bezig met dit dieet. En het gaat goed. Geen klachten meer! 

Welke van de 3 bronnen nu echt de boosdoener is weten we nog niet, we moesten dit zo'n 2 maanden uitproberen en dan terugkomen bij de huisarts. Man, man wat is er véél vervangende zuivel! 

De Goudse is met smaak vervangen door plakken geitenkaas. De melk vervangen door één van de varianten; geitenmelk, havermelk, sojamelk, amandelmelk... Hij begon met het drinken van geitenmelk. Alsof ik de geitenstal in de melk terug ruik zei hij bij de eerste slok. Aan het einde van het pak begon hij de smaak toch meer te waarderen. Nu ook de andere melkvarianten geprobeerd. Valt niet tegen! En de toetjes en ijs zijn helemaal geen straf. We hebben al pannenkoeken gebakken met havermelk en spitskool gegeten met spekjes en haver-fraiche. Lekker. De pannenkoeken zijn iets gevoeliger voor scheuren tijdens het bakken, maar verder gaat t goed en smaakt t goed. 

Op bezoek gaan is wel een dingetje. Hebben ze speciaal voor onze komst lekker gebak bij de koffie gehaald....Mag Henk het niet. En dan vinden ze het zo sneu voor manlief dat hij dan niks bij de koffie heeft. Brengen we onze gastvrouw toch wel wat in verlegenheid. Voortaan nemen we een plak ontbijtkoek mee voor zulke situaties. Als we er zelf aan denken om dat mee te nemen.

En na het lezen van zoveel etiketten viel mij op dat er minder verzadigde vetten en calorieën in veel vegan producten zitten. Wisten we wel, maar als je het niet regelmatig leest dan laat je t ook zo, vind je t wel best. Maar nu hij er dan toch aan moet geloven is dit toch mooi meegenomen. Het zou mooi zijn als straks in oktober, bij zijn jaarlijkse medische APK het cholesterol zo gedaald is dat hij van zijn medicijnen af mag. Verzadigde vetten zijn voor niemand goed, dus voor mij ook niet. Nu we ontdekt hebben dat de melkvrije zuivel zo goed smaakt stappen we allebei over hierop. Eerst de toetjes opmaken die er nog staan.

Van de light frisdranken zijn er veel met 1 van de verkeerde zoetstoffen. De frisdrankenvoorraad met deze zoetstoffen maak ik nu op en daarna stappen we over. We gaan er niet meerder soorten naast elkaar op na houden, da's alleen maar koelkastvulling. Frisdranken met stevia of steviol zijn er (nog) niet zoveel. 

Die smaakversterkers, da's een wat lastigere om te omzeilen. Het lijkt wel of juist de grotere bekende merken als Maggi en Honig deze gebruiken. En dit is ook wat lastiger dat ik die nog opmaak voor mezelf en manlief zonder. Dan zou ik soms dubbel moeten koken. Ik moet maar eens een duik in de eigenlijk veel te volle voorraadkast  gaan nemen om mijn voorraad te controleren en te kijken wat er wel of niet voldoet aan onze nieuwe eisen. Wat er dan uit moet, dan moet ik maar eens kijken aan wie ik dat geef. Er is niks mis mee, maar voor ons nu even wel. 

En ondertussen blijven we etiketten lezen in de supermarkt....

Hoe is dat voor jou? Moet jij ergens op letten? Of wil jij ergens op letten?

De voedingsindustrie belazert de boel soms, je kleine lettertjes van de etiketten.

 Heftige kop, ik weet het. Nu ik dit typ kan het ook zijn dat ik die straks nog verander. 

We kennen het allemaal; van die vlagen waarin je een beetje meer op je voeding wil letten. 

De ene keer wil je wat afvallen en let je op de calorieën. 

De andere keer op de hoeveelheid suiker en wil je producten met minder of geen suiker. 

Weer een andere keer wil je meer vezels in je voeding en ga je voor volkoren. 

Herken je al iets?

 

Zo was ik een tijdje terug eens op zoek naar ontbijtkoek. Deed ik een vergelijkend warenonderzoek. Nam ik eens de tijd om de etiketten te lezen.     

Ik nam dit merk omdat ik veel koop van dit huismerk. En ik keek toen voor mezelf. Ik heb geen intenties om iets aan te prijzen of af te kraken, weet je dat.

 

  Stel dat ik volkorenkoek kies omdat ik denk zo meer vezels binnen te krijgen. Ik zou blindelings de volkorenkoek kiezen. Dan ben je dan eigenlijk al bela....d. Dan krijg ik per plak van 25 gram maar 1,7 gram vezels. De variant met minder suiker geeft dan per plak van 25 gram 2,9 gram vezels. (De gewone naturel biedt 1 gram vezels.) Snap jij dat? 

Ik had t niet geweten als ik de etiketten niet gelezen had.
De volkoren ontbijtkoek geeft 9,1 gram suiker per plak.  De gewone 9,6 gram. Die met minder suiker 6,1. Dus dat scheelt wel iets. 

 

Ontbijtkoek wordt vaak gegeven of gegeten omdat het goed zou zijn voor de stoelgang. Zullen we dat eens vergelijken qua vezels?

Een plak gewoon witbrood is 35 gram is 0.5 gram vezels.

Een plak fijn volkoren brood is 35 gram is 2,7 gram vezels. 

Een plak gewoon ontbijtkoek is 25 gram is 1 gram vezels. 

Dus ja, zeg het maar. zou het veel helpen voor de stoelgang? 

 

Waar let jij op bij het kopen van je eten? Lees jij wel eens de etiketten? Ben je er bewust mee bezig of ben je vooral lekker snel de winkel weer uit? Wat viel jou als eerste op toen je meer etiketten ging lezen? 

Dit stukje over ontbijtkoek is ook maar een klein voorbeeldje uit de praktijk.  Nog een paar?

-Zo is er mayonaise met olijfolie. Lijkt gezonder. Lees maar eens in de kleine lettertjes hoeveel olijfolie er nu echt in zit.  

-Of zijn er lolly's zonder vet. Ja, duh! Het is puur suiker. Je lichaam maakt er zelf wel vet van zodra het in je lijf zit.  

-Of de kinderdrinkpakjes met gezonde fruitplaatjes erop. Zit vaak niet eens fruit in, water met suiker en fruitsmaakstof.                    

 

Deze foto van de ontbijtkoek had ik al eens eerder gemaakt om er eens een stukje over te schrijven. Toen wist ik nog niet dat we al heel snel moesten beginnen met alle etiketten lezen omdat er dingen uit de voeding geschrapt moesten worden. Maar daarover schrijf ik een andere keer. 

Thuisquarantaine en de boodschappen

Maandag kreeg manlief de uitslag van de GGD test. Positief.  Ook de uitslag van de sneltest gaf positief aan. We zitten nu dus al een paar dagen in thuisquarantaine en -isolatie.Manlief heeft geen koorts gekregen bij zijn verkoudheid, en nog pijn in zijn been. Zoon zit nu extra veel boven op zijn kamer. Ik blijf nog hoesten. Over het algemeen gaat het wel goed met iedereen.

Er zijn 3 verschillende snelheden van testen; 

-de gewone GGD test.

-de versnelde test of uitslag. Lijkt op de gewone GGD test, maar je kunt vaak net even eerder terecht bij de teststraat en zult sneller uitslag krijgen. Deze is speciaal voor zorg- en onderwijspersoneel.

- De commerciële sneltest. Krijg je ook het beruchte wattenstokje in je neus en keel, maar weet je na 'n kwartiertje wachten de uitslag. Aan deze test zitten kosten voor de testnemer. Wordt soms vergoed door de werkgever, omdat dit voor de werkgever goedkoper is dan 2 dagen loon doorbetalen bij thuisblijvers. 

Dan heeft het wel iets aparts om in deze quarantainetijd de voordelen te ontdekken van een eigenschap die mijn moeder ook had; Grote voorraden is huis. We komen hierdoor niets belangrijks echt tekort. 

 

Van verschillende kanten is ons gevraagd of we nog iets nodig hadden. Ook door onze buren. Omdat ik weet dat zij toch boodschappen doen bij de AH heb ik hen wel "durven" vragen of zij 2 kerststollen mee willen nemen omdat die nu in de aanbieding zijn. Daar hebben ze ons blij mee gemaakt! Al wilden ze niet dat wij ervoor betaalden, het werd hun kerstcadeautje voor ons. Dat had ik niet verwacht, juist omdat ik had gevraagd om die (verwen-)boodschappen voor ons mee te nemen. 

Door onze grote voorraad komen we niets echt tekort. Als iets op is hebben we genoeg alternatieven; De verse melk is op, we hebben nog houdbare. 

Maar als we uit quarantaine kunnen is het nog maar 2 dagen voor Kerst. We zullen met z'n drietjes zijn met Kerst. Vorig jaar had ik al ruim voor Kerst de boodschappen in huis en hoefden we alleen nog maar de laatste gewenste verse dingetjes te halen.

 

We willen eigenlijk nog wel Kerstboodschappen halen. Maar 2 dagen voor Kerst is het meeste al wel uitverkocht. Dus zijn we al 3 dagen geleden gaan kijken wat de mogelijkheden waren van online bestellen. Dat valt tegen. Via de AH kan niets meer thuisgebracht worden dit jaar. Bij Jumbo is een pickup point en ook daar kunnen we dit hele jaar niet meer terecht. 

Wordt 'm dus niet. 

Dit jaar wordt het waarschijnlijk een kerstmenu van wat er dan nog in de winkel te koop zal zijn.

 

Hiervoor nu ook anderen vragen is ook lastig omdat we zelf ook nog niet concreet weten wat we willen eten. En we hebben ook wel zoiets dat je alleen anderen vraagt om wat echt nódig is. En t Kerstmenu inkopen is niet echt nodig. 

Als dit er niet is dan neem je dat en pas je het menu aan. We zullen wel zien wat we dan gaan eten. Denken over het kerstdiner blijft toch een weelde-dingetje.

Ik ga het proberen, een blokje shampo!

Hier zie je mijn nieuwe shampo en mijn oude stukje zeep.

Vorige week heb ik voor het eerst shampo gekocht in een doosje in plaats van in een plastic fles! Ik ben heel benieuwd hoe ik dat ga vinden. Heb er al wel 1x mijn haar mee gewassen, dus ik kan er nog weinig over zeggen. Ik vind deze wel lekker ruiken. 

Meer en meer worden we ons bewust van de grote hoeveelheid plastic die we gebruiken. Soms niet eens nodig omdat er genoeg alternatieven voor zijn. Zo is McDonalds deze week begonnen met papieren rietjes. Goeie zaak! Voor sommigen zijn die papieren rietjes toch wel wat minder handig. Jonge kinderen, ouderen met dementie of verstandelijk gehandicapten willen nog wel eens veel te lang op zo'n rietje gaan sabbelen. Het rietje wordt dan bijna opgegeten. Voor alle anderen is dat plastic goed te vervangen. 

Minder plastic kan veel meer. Ik heb als eens geschreven over scrubgel.  Douchegel waar korreltjes in zitten om je dode huidcellen makkelijker weg te halen.  Die korreltjes zijn vaak mini plastic korreltjes. Hoeft niet, een washandje scrubt ook. 

Een stapje verder is douchegel zonder plastic fles. Ofwel het ouderwetse blokje zeep. Eigenlijk doe ik met deze term het nieuwe stukje zeep een beetje tekort. De ingrediënten zijn toch weer wat nieuwer en meer passend bij de eisen van deze tijd. Liggend in je douche, op het zeepbakje lijkt het veel op het ouderwetse zeepblokje. 

Een paar jaar geleden heb ik gevraagd om wat van die geurende zeepjes voor me mee te nemen uit Frankrijk. Die heb ik lekker in mijn linnengoed en ondergoedlade gelegd. Nu heb ik ze er toch tussenuit gevist en ben ze gaan gebruiken waar ze voor gemaakt zijn, als zeep. De keuze voor een blokje zeep of douchegel kennen we al jaren. Nu kun je ook die keuze maken voor je shampo. Dat is nieuw.

Ik ga het nu ook proberen. Ik heb mijn haren er al een keertje mee gewassen, maar het is nog even afwachten wat het met mijn haren doet op de langere termijn. Je gebruikt het op precies dezelfde manier als de bekende zeep. Er komen al steeds meer verschillende varianten en merken op de markt. Straks hebben we misschien wel meer blokjes shampo dan we nu aan flessen in de rekken zien staan.

 

Alle voordelen van een blokje zeep of shampo;

 

- Met 1 blokje doe je véél langer dan met een fles.

- Je blokje zeep kan tijdens het douche wel uit je handen glippen, maar is toch minder vervelend dan je fles die omvalt en je het in je doucheputje ziet weglopen.  

- Het neemt veel minder ruimte in je boodschappentas en voorraadkast. En na afloop geen ruimte in je afvalzak.

- Je gebruikt geen plastic meer. Het papieren doosje of wikkeltje kan zo bij het oud papier.

- Voor je eigen huishouden misschien niet direct belangrijk, maar voor de winkels hebben ze minder ruimte nodig in de schappen voor blokjes dan voor flesjes. En dan natuurlijk ook minder ruimte tijdens transport. Voor alleen al Europa scheelt dit heel veel vrachtwagens! Tel dit alles bij elkaar op en zie de milieuwinst.

- Makkelijker in je vakantiekoffer. Geen risico op lekkage.

Ik ga terug naar de blokjes zeep en over naar de blokjes shampo. Terug omdat ik als kind, jongere wel blokjes zeep gebruikte. Over naar de blokjes shampo, omdat die er vroeger nog niet waren.

En jij? Lijkt het jou wat? 

 

Mee met de Zero Waste wandeling.

Op 12 september waren er in het hele land Zero Waste wandelingen in verschillende steden.  Op de oorspronkelijk geplande dag kon ik niet mee omdat ik moest werken. Die in onze stad was uitgesteld wegens thuisisolatie. Gisteren was het alsnog en kon ik wel mee. Wat is nou weer een Zero Waste wandeling?

Dan ga je in je eigen woonplaats op sjouw naar winkels waar ze niet gek opkijken als je je eigen bakje of tasje meeneemt om ter plekke te vullen. Hiermee verminder je de afvalberg. Al wandelend met de anderen wissel je dan tips en ervaringen uit om bewust met je boodschappen om te gaan.

Vandaag ontdekte ik dat er zelfs al stickers zijn die winkeliers dan op hun raam of deur kunnen plakken. Deze;

Dat is vast de eerste winst van vandaag. Die kende ik nog niet. Nu met Corona zijn er winkeliers die er een briefje overheen hebben geplakt dat ze het nu tijdelijk niet meer mogelijk maken. Bijvoorbeeld de notenkraam van de markt. Dat begrijp ik wel. Je appels en prei kan best mee in een linnen tasje. Broccoli blijkt moeilijk verkrijgbaar zonder plastic.

Er komen steeds meer stromingen en groepen die wat bewuster met het milieu om willen gaan. Ieder vanuit zijn eigen invalshoek; Ooit begonnen pioniers met de vrekkenkrant, dit is nu het blad Genoeg. We hebben genoeg en er is genoeg. Ook heb je Fairtrade, Zij hebben het accent op eerlijke lonen voor de werkers in ontwikkelingsgebieden.  En gisteren was er dus die wandeling van Zerowaste. Zij richten zich op het verminderen van de afvalberg. Dat kun je ook doen door bewuster je boodschappen te doen. Terugkeer naar het zeepblokje in plaats van al die plastic flessen douchegel en handzeep, tegenwoordig ook verkrijgbaar voor je shampoo. Of je mayonaise, koop je die in een glazen pot of plastic knijpfles?
Geen driedubbel verpakte onderwegkoeken, geen verpakte groenten, producten te kopen met minder of geen plastic verpakkingen.

Je afvalberg verminderen kun je doen vanuit ecologische motieven, bescherming van het milieu. Je kunt het ook doen vanuit economische motieven,  Om kosten te besparen. Dat klinkt dan al heel wat minder geitenwollensokkenmieperig toch? Tja, er blijven nou eenmaal mensen die heel erg allergisch reageren op dit gevoel. Dan ga je voor een andere insteek. Steeds meer gemeenten stappen volgend jaar over op betalen per keer legen van je grijze container.  Wil je op een legale manier goedkoper uit zijn met je afval dan moet je die gaan minderen. Je kunt al wel vast anticiperen op de plannen van volgend jaar; Nu alvast je schuur en zolder opruimen. 😉

Als doorgewinterd consuminderaar heb ik toch zelf ook nog weer tips opgedaan. Voor de broodjes hergebruikte ik al die doorzichtige zakjes die je in iedere supermarkt kunt kopen. Ik heb er altijd wel een paar in een plastic zakje in de fietstas, dan vergeet ik ze ook niet mee te nemen als ik broodjes ga halen. Ik had altijd wel zoiets dat ik niet de groente en broodjes in dezelfde zakjes wil doen, maar een alternatief had ik nog niet echt. Iemand hergebruikte gewoon haar papieren groentezak. Zó simpel kan het zijn. En niemand die het ziet, dus als je met je bakje naar de winkel een stap te ver vind gaan (lees te veel lijken op geitenwollensokkenmiepjes) dan kun je die papieren zak hergebruiken. 

Na de markt, bezochten we nog enkele winkeltjes in de stad en de molen. We zijn zelfs bovenin geweest. (Met mondkapje).  In het winkeltje even wat meel ingeslagen voor brood bakken. En Harderwijker Dennenkoeken. Ik had er nog nooit van gehoord. Na mijn vakantie de oud-Harderwijkers er maar eens naar vragen. Ze zijn erg lekker.

's Middags thuis had manlief de druiven al geplukt en in het water gezet. Die konden verwerkt worden tot sap en gelei. 

De laatste pruimen zijn verwerkt tot pruimenjam met kaneel. Erg lekker! De prei die ik van de markt had meegenomen heb ik gelijk maar kleingesneden, gewassen en ingevroren. Die doe ik altijd in zo'n diepvrieszakje met zo'n zipper-sluitinkje. Dan kan ik later net zoveel prei pakken als ik wil. Die anderhalve zak prei op de foto is van maar 2 stuks prei.

Voor eigen gebruik heb ik altijd een stukje schilderstape als etiketje. Werkt gemakkelijk. Ga ik een potje weggeven dan komt er een ander etiketje op.

Zo al met al was het een prettig dagje. 's Avonds zit je dan met een goed gevoel op de bank.

Sparen met rente? Spaar zegeltjes zonder te plakken.

Sparen op je spaarrekening is een goeie zaak, en een buffer opbouwen is ook nooit verkeerd. Eigenlijk is het meer dan een goeie zaak; Het is noodzaak.

Maar het sparen bij een bank levert je zó weinig op dat die verwaarloosbaar is. Het levert je niets op. Eigenlijk verlies je zelfs, doordat de inflatie hoger is dan je rentewinst.

Toch is het belangrijk om te sparen. Te sparen om een buffer te hebben voor als je wasmachine het begeeft, of als het water je huis binnenstroomt. Of te sparen voor een andere auto, of een extra aflossing van je hypotheek, waardoor je maandlasten weer omlaag kunnen. Hiervoor sparen kun je het beste doen door zodra er iets van inkomen binnenkomt er een deel van doorsturen naar een spaarrekening. Dus niet pas aan het eind van de maand, maar gelijk als het binnenkomt.

Sparen kun je op verschillende manieren. Eén manier van sparen in het klein wil ik vandaag in het zonnetje zetten, zonder echt bewust reclame te maken voor het bedrijf.

Ga zegeltjes sparen bij de AH!

Al een tijdje geleden ben ik daar ook mee begonnen. Ik heb al wel enkele boekjes vol gespaard. Dan koop je voor 49,- aan zegeltjes waar je 52,- voor terugkrijgt. Dat is 6 % winst! Dat krijg je bij geen enkele bank.

Ik maakte de zegeltjes nat met een natte spons, dus hoefde ik niet al die zegeltjes te likken. Dat plakken en likken van die zegeltjes heeft veel mensen er juist van weerhouden om zegeltjes te gaan sparen. Voor jou misschien ook wel. Voor hen is er nu goed nieuws. Het kan nu ook automatisch via een app. Digitaal zegeltjes sparen; Wel de winst, niet het gedoe.

Je kunt speciaal al je boodschappen bij die winkel doen om zo lekker snel te kunnen gaan sparen. Dat is eerlijk gezegd de hele opzet van het sparen met zegeltjes. Maar daar hoef je niet aan mee te doen. Dat doe ik ook niet. Ik ga alleen naar die winkel als er aanbiedingen zijn die mij aanspreken. Als ik die koop, komen er de zegeltjes bij. Langzaam aan komt mijn boekje vol.

Vanaf 1 juni kan het in een app, gaat het sparen ongemerkt en ineens krijg je 52,- in je handen gedrukt. heb je 3,- winst! Voor 3,- winst bij de bank moet je echt veel langer sparen.

 Ik stap over van zegeltjes plakken naar digitaal sparen. Ik wil die rente wel blijven ontvangen.

Wat ga jij doen?

Wat ga je doen met de zegeltjes die nog in je keukenla liggen? Met papieren zegeltjes kun je nog een boekje volmaken tot de jaarwisseling. Laat ze niet verloren gaan, je hebt ervoor betaald.